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首先,穿上你喜欢的、显身材的衣服;穿上合身、能凸显你的特点的衣服;穿上你觉得有魅力的,或者为你赢得多称赞的衣服。可以是工作服装,可以是晚上聚会时穿的衣服,甚至可以是运动装。准备一面手持镜子,站在全身镜前,你看见了什么?用手持镜子从前面、侧面、后面三百六十度全方位观察自己。在时尚小黑书上写下下列问题的答案，百分之九十九的客户都不能正确地认识自己的身体。他们对自己的缺陷的认识也很滑稽。
如果你有意识或者潜意识里不遵循穿衣打扮的规则,请问问自己,你收获了什么。那些代表着“我不在乎你怎么看”的服装或者我希望你根本没看见我”的服装能够有效地疏远他人、破坏交谈。我们关注自己的形象真的是件可怕的事吗?我不这么认为。我们对外貌敏感,我们被视觉上的东西所吸引,并不是我们肤浅,而是我们生理的直接产物。眼睛喜欢和谐胜过混乱。
我直强调,要接受自己引人注意这一点,这非常重要。接受你的身高、曲线、肤色,接受一切让你与众不同的东西。穿衣服要凸显自己的优势,如果你为了吸引人们的注意力而穿衣打扮,你自然而然地就会处在自己好的状态。
